NEWS

身体の内側から美しく健康にクリスマスRawfoodレッスン


クリスマスrawfood lessons

食べて免疫力アップ

身体の内側から美しく健康に

もうすぐ1年に一度のクリスマス🎄🎅

.

.

今年はクリスマスもおうちで美味しくヘルシーなrawfoodを作ってみませんか🎄🤶

.

.

全て小麦粉・卵・乳製品・白砂糖不使用で
48℃以下で作る
酵素たっぷり非加熱レシピです✨✨🌿
.
.
Rawトマトソースも何回も改良して
煮込んでいないのに煮込んでいるみたいなソースができました🍅🌿✨😊
.
.

酵素や栄養素は壊さずに作っていきます✨🌿🎄💓

.

.

ヘルシー健康なクリスマスrawfood✨☘️💚

.

.

.

みんなで楽しく作って美味しくいただけたら

嬉しいです😊💕✨✨

.

.

みなさまのお越しを心よりお待ちしております😊💕✨✨

.

.

🌿Rawラザニア 

(ナッツチーズ

ジェノベーゼソース

Rawトマトソース

Rawチーズソースの作り方と組み立て方)

🌿アボカドクリスマスツリー

🌿クリスマスリースサラダ

🌿クリスマススムージー

🌿Rawクリスマスブッシュドノエルのご試食付き 

.

.

🌿日時

12月11日(日)

11:00−14:30

.

.

🌿参加費:

6000縁

.

.

🌿場所:

アグリカフェあまてる

.

.

(オンライン)

12月18日(日)

.

.

Rawラザニアの作り方のみ

(レシピと作り方のみで材料はついておりませんが

きちんと作れるようにお伝えさせていただきます。)

.

.

.

🌿参加費(オンライン)

4000縁

.

.

🌿お申し込み方法:

DMまたは公式LINEアカウント

またはお申込みフォームからお願いいたします

.

.

公式LINEアカウント

🔻

https://lin.ee/urai2o5

.

.

お申込みフォーム

.

https://tayori.com/form/43867ee66a230c6a8b419c7bf9245a0b8653516c/

.

.

🍃材料も安心にこだわっています🍃

🍀材料もできるだけオーガニックにこだわり、ご紹介させていただきます。

🍀動物性・小麦粉・卵・乳製品・白砂糖不使用のグルテンフリーレシピで、アレルギーの方でも安心して召し上がっていただけます。

(ナッツは使うため、アレルギーがある方は教えていただけましたら幸いです)

.

.

◎持ち物

エプロン、ノート、筆記用具、蓋つきのタッパー

.

.

◎定員  

12名様

.

.

🌿Rawfooodのメリット🌿

🎄抗酸化作用が強い

🎄酵素が働き消化吸収を楽にする

🎄食物繊維が豊富で腸内環境を整える

🎄加熱しないためAGE(老化の原因)が含まれない

🎄食物繊維のおかげでカサがあるため、少量で満足

🎄丸ごとを意識することで栄養バランスが整う

.

.

🍀キャンセルポリシー

材料の準備の都合から

3日前から50%

前日80%

当日キャンセルは100%のキャンセル料がかかります。

申し訳ありませんが、ご了承のほど宜しくお願いいたします。

.

.

皆さんのお越しを心よりお待ちしております✨💐😊✨✨

皆さんの日々が健康で幸せなものでありますように

想いを込めて✨✨✨

Share
2022/10/27 Rawfood教室, イベント情報, お料理教室, お知らせ
© Aguricafe amateru All Rights Reserved. Page Top